2. If the mountain is interspersed with sand, gravel, pumice, shrubs and other wild plants, do not grasp the roots of the grass or branches that are not solid when climbing. Tırmanarken düşerseniz, çimenli yamaçla yüzleşmeli ve kendini koruma için aşağı inmelisiniz.
4. Shoes should fit well (rubber shoes and travelling shoes are good), no high heels, and clothes should be loose (sportswear and casual clothes are good); 5. Dağda su olmaması durumunda yanınızda biraz su veya içecek getirin;
6. Tehlikeden kaçınmak için hava kötü olduğunda dağa tırmanmamak daha iyidir;
7. Ayaklarınızı toplayamama tehlikesinden kaçınmak için aşağı inerken dağdan aşağı inmeyin;
8. Dağa tırmanırken öne yaslanın, ancak bir kambur ve eğimli duruş oluşmasını önlemek için bel ve sırt düz olmalıdır.
Gönderme Zamanı: Nisan-16-2024